几天前，我受邀参加瑜伽美丽秘诀课程。 嗯，是的，我会去那个 。我参加过瑜伽巡游，不是吗？我不知道这会带来什么，但我想多年来我的许多瑜伽老师都是非常漂亮的人，所以可能有一些东西需要学习。
当我出现时，我们的老师是一位容光焕发、微笑着的女士，她裹着外衣，戴着白色亚麻制成的头巾，她自我介绍说： 贾加特大师 。她看起来聪明又美丽。她让我们坐在羊皮垫上，然后引导我们进行一系列呼吸和冥想练习，旨在帮助我们从排除毒素到减少皱纹等各个方面。然后，就在课程即将结束时，她提到了最后一个秘密：玉蛋。显然，这是一个真正的蛋形工具，由玉石制成，女士们可以把它贴在上面 那里 目的是改善性生活、改善体态、增加皮肤弹性等。好吧……什么？！但是，还没等我脱口而出我的许多问题，课就下课了。
下课后我和我们的老师搭话。我从来没有含糊地考虑过我的阴道可能以任何方式与我的皮肤联系在一起——尽管当我想到这一点时，我非常致力于保持两者的良好状态。以下是我们的对话，仅供您娱乐和启发：
维多利亚·刘易斯： 那么那些玉蛋……
贾加特大师： 它们很小——实际上，它们有各种尺寸——蛋形的玉石，已经使用了数百年。最初，它们是道教性行为的一部分，是由中国宫廷中的妓女发展起来的，她们试图为皇帝保持健康。
VL： 为什么是玉？
国杰 ：玉本身具有大量的治疗功效。把它放在你的内心真的可以让疗愈深入——双关语并不完全是有意的。因此，对于那些有月经问题、性交疼痛、尿路感染或任何其他慢性问题的女性来说，这将有所帮助。
VL： 到底如何使用这个东西呢？
国杰 ：所以，有一根绳子可供您插入和移除。您可以在睡觉时将其放入，可以在工作时将其放入，也可以在晚上看电视时将其放入一小时，然后轻轻提起并松开即可。中国宫廷里的妇女过去常常把重物挂在绳子上，她们的盆底肌肉非常发达，她们可以用玉蛋举重，就像一项运动一样！
有趣的是，当您开始隔离和强化阴道壁的骨盆底时，它会改变您在性爱中体验到的愉悦程度，并带来更好的高潮。
VL： 这与我的皮肤有什么关系？
吉杰： 因此，基本上，我们的教导是，阴道壁的内部色调与胶原蛋白的产生和脸部的色调直接相关。这是传承了数百年的基本瑜伽美容教义。
我的意思是，这样想——玉蛋基本上就是一个气发生器。如果你在那个区域产生气并将能量元素连接到肌肉组织，那么你的系统就会更加年轻和活力。你可以在日常生活中看到它。我的意思是，每个人都知道一位性感的奶奶，她看起来很棒，非常活跃，并且喜欢在晚年做爱。她的身体年龄与三十年前停止性行为并让肌肉稍微萎缩的女人不同。只是脸上没有同样的活力。因此，更多的性生活是保持活力的好方法，同样，您可以将玉蛋视为更高级的工具。
VL： 您是如何得知这一点的？
吉杰： 我很长时间以来都非常喜欢普拉提和昆达里尼瑜伽，两者都非常以穆拉收束法（Mula Bandha）或核心力量为中心。根据我自己的经验，我知道当我的骨盆底和核心肌肉感觉强壮时，一切都会感觉更好。我的锻炼方式发生了变化，我的性高潮发生了变化，我只是感觉更性感了。
我是一个提问者和研究者，所以我开始研究它。我发现昆达里尼瑜伽的创始人 Yogi Bhajan 在这方面有大量的教学。我开始研究它，然后几年前，我男朋友给我买了一个玉蛋。
VL： 既然你已经做了所有这些，你真的注意到有什么不同吗？
吉杰： 我21岁时开始练习昆达里尼瑜伽。我现在35岁了，我看起来比刚开始练习时更年轻。当然，我已经成熟了，但就我的脸色和皮肤的清晰度等而言，我现在看起来绝对更好了。对我来说，证据就在布丁中。
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也许你对此感兴趣；也许你不是！但阅读一些有点不同的东西总是很有趣——尽管现在在下面使用水晶物品似乎确实有点趋势。如果你感兴趣，你可以得到自己的玉蛋 这里 。任何能够与他们一起学习举重的人都会获得额外的荣誉。
——维多利亚·刘易斯
露西·汉的插图。