你知道当你是一个脾气暴躁的人时，生活有多不舒服吗？汗水的威胁， 若隐若现 ，抓住每一个机会。对我来说，这不仅仅是七月、八月的问题（如果我能这么幸运的话！），而是全年对凉爽、温和体温承诺的攻击。如果你知道的话， 你知道 ，你学会相应地计划：悠闲地步行到地铁，而不是有目的地（但仍在步行）冲刺，你可以在办公室最热的会议室开会之前脱掉分层的衣服。除臭剂。这么多除臭剂。我仍在弄清楚很多事情，但我可以肯定地说的一件事是，加重的毯子（所有的东西！）是让我睡得舒适而不出汗的一件事。
在我使用加重毯子之前，还有更明显的选择：更轻的被子，不穿衣服，旁边放一把风扇。我都做了，但我还是出汗了！这是一种特殊的痛苦，又湿又冷，让你在凌晨 2 点醒来，趴在地上，却又在 4 点左右重复整个过程。 总的 。我的部分问题是我实际上 喜欢 用被子裹住我，就像我丈夫所说的我睡前的人类墨西哥卷饼样子。但那张被子有一种令人安慰的感觉，一种吸引我的东西，尽管我的判断力不强，但它催促我裹上襁褓。我是不是……我需要加重毯子吗？
加重毯子是一种新的椰子油或 CBD，因为它们的用途是无限的。或者人们是这么说的。有研究支持它们的治疗效果，称它们可以帮助患有多动症的儿童 保持专注 ，并且他们提倡 晚上睡得更好 。其他研究着眼于毯子如何提供帮助 缓解焦虑 。
说实话，我降落在 Bearaby 的加重毯子 由于纯粹的虚荣心；这是 美丽的 。毯子有三种重量和两种纹理（我买的是霜灰色天丝，但天鹅绒的颜色看起来丰富而舒适）。他们建议选择体重 10% 的毯子，但我想要一些额外的重量，所以选择了他们的中量级选项，即 20 磅。但这些都不重要，因为 Bearaby 的毛毯因其透气的编织设计而成为最好的。大多数加重毯子的重量来自缝在里面的颗粒或其他小而重的材料。但 Bearaby 只使用棉质材料，一层又一层地捻成菱形，形成绗缝编织，并带有透气口袋。这些气穴是关键！因为它们，我不会出汗，而且由于毯子仍然很重，我得到了和我的被子一样的卷饼效果。我无法谈论任何其他奇迹加权毯效应——我不是合适的人选。我只能告诉你，上周我们打开了我公寓的暖气，我很紧张。当我脆弱且熟睡时，热量在我的卧室里流淌——我的 Bearaby 还能让我保持凉爽吗？我去睡觉然后就醒了。那是早上 7 点，我很好。
—阿什利·韦瑟福德
照片来自 ITG。