“1982 年我 18 岁开始当模特。我本来要去澳大利亚上学，刚刚进入法学院，这确实是我想做的事情。我请了一年假来赚钱上学——在药店、餐馆之类的地方。然后有人说‘你应该尝试当模特，因为你太高了。我跟你打赌 20 美元，他们会带走你的。”我以为我已经没有什么可失去的了！所以我开始在澳大利亚做一些模特。然后我来到美国，本来应该待六个月。但我从来没有真正离开过。
职业
我第一次决定做一些不只是受雇于别人的事情是在我为《体育画报》工作的时候。他们很棒，我也参加过他们的几个日历，但我一直在想， 等一下，我为什么不做一个日历呢？ 我银行里有现金，所以我自己制作了。这太酷了。我找了一位摄影师，自己设计了它，在洛杉矶找到了一家可以为我打印和分发它的公司。但我不打算收支平衡，所以我去了一家电视台并说，“你有兴趣制作一部关于日历制作的纪录片吗？”我第一次把自己的钱投入到自己的事业、自己的事业中，去做自己想做的事情。
与其说是控制，不如说是与你真正喜欢的合作伙伴一起工作。这就是我与 Net-a-Porter 合作的感受……成为 Net-a-Porter 的联合创始人兼创意总监真是令人兴奋 威尔公司 当我们推出时 超级灵丹妙药 选择 Net-A-Porter，因为它关乎健康和奢华。购买 Net-A-Porter 的女士非常有眼光，知道自己想要什么。当人们想到健康时，他们会想到糙米和勃肯鞋。 Super Elixir 的真正目的并不是这个。这些产品最初是为我制作的，它们很有效，我想与每个人分享这一信息。
健康
我对自己的身体有一个整体的看法。所有澳大利亚人都这样做。我们更容易接受替代医学、针灸、顺势疗法和清洁成分。这也是为了确保我留出时间进行冥想、大笑、阅读鼓舞人心的材料……一旦你到了我这个年纪，我们更关心我们的感受而不是我们的外表。这并不意味着我们看起来不好！更多的是关于感觉自信、美丽、平静和灵感。
其中很多来自冥想。这不是正式的——任何人都可以花一些安静的时间来反思，放慢大脑的速度，专注于呼吸，无论你怎么做。我会在我的日历中安排它，因为我需要腾出时间。我喜欢徒步旅行、公路自行车、滑水……所以我很少进行其他锻炼。这更有趣，当我们将身体和心灵结合起来时，那就是你获得最大效果的时候。
除了 Super Elixir 和在我的饮食中引入碱化绿色蔬菜之外，真正改变我一切的是睡眠。起初我去看了医生，她并没有告诉我少喝酒或喝咖啡什么的。她所说的是要改变我的生活方式。当时我能做的最简单的事情就是严格遵守每晚睡七个小时的习惯。所以现在我必须在晚上 10 点睡觉，因为我早上 5 点起床。这太可怕了！但我爱它。我的压力水平下降了，皮质醇水平下降了，这是看到变化的开始。
头发
我用 Oribe洗发水和护发素 ——闻起来很棒。他是一位出色的美发师，该产品的质量很适合我。他的 海滩后波浪亮泽喷雾 也很棒，因为您需要那种纹理来进行造型。 Unite 海滩日纹理喷雾 也有好处。 Unite 的 Session-Max 喷雾超强 当我做中央部分的大头发时，对我的发根的体积很有好处。我做治疗。很多治疗。当我游泳时，我会在泳帽里放一些治疗剂。
身体
当我洗澡时，我会去角质并滋润身体上的所有东西。我喜欢 Dr. Brandt 微晶磨皮去角质剂 磨砂膏和 NeoStrata Resurface 泡沫乙醇酸清洗剂 。这是最好的。我用那个和 Dr. Brandt 不老化产品 。 比亚芬 法国的一切东西都有利于保湿。但随后我必须等待保湿霜干透，这在穿衣服之前确实很痛苦，所以我穿上长袍，然后服用一些我拥有的维生素和我的超级灵丹妙药。
我年轻时最大的遗憾就是没有保护自己的皮肤免受阳光照射——尽管我认为晒黑后看起来更好。我全身都有很多雀斑，但我却没有采取任何措施。做激光是没有意义的，因为反正我一直在阳光下，但我认为防晒霜现在真的很重要。防晒指数始终为 50+。当我不穿比基尼时，我会穿冲浪紧身裤来保护我的皮肤。 罗克西 是一对很好的搭档。它们只是一层薄薄的氨纶，但那和带袖子的衬衫有助于保护我自己。我总是在头发上戴一顶牛仔帽并喝大量的水。
皮肤护理
如今，一切都是为了剥离皮肤并重新滋润它，因为我的皮肤非常干燥。 Natura Bissē 钻石霜 太好了，他们的也太好了 Diamond Life Infusion 视黄醇眼部精华液 。我放 Dr. Brandt 的抗衰老珍珠精华液 首先，然后在上面涂上钻石奶油。如果早上不去角质，晚上我会洗脸并轻轻去除角质，这样我的皮肤就会变得非常柔软。
我喜欢按摩，而且我无法安静地躺着做面膜。我真的很喜欢按摩，但我不是一个喜欢面部按摩的人。我喜欢任何磨皮清洁的东西，但我不是水疗女孩。我更像是一个健康女孩。这不是为了美容，而是为了健康和滋补、调理、滋润柔软的肌肤。拥有柔软的皮肤真的很重要。
化妆品
我有两个继女，一个 14 岁，一个 16 岁，我通常会让她们把妆卸掉。他们下楼，我告诉他们，“回去吧。”没有它，它们看起来更漂亮。我从小就不喜欢化妆，现在仍然不喜欢化妆。虽然，没有它我就活不下去 玩荧光笔 在 香槟酒 。它已经成为我日常生活中非常重要的一部分。 RMS 也很惊人。我可以把她[罗丝-玛丽·斯威夫特的] RMS Beauty 'Un' 罩衫 不加粉就用遮瑕膏……太不可思议了！而且她的产品没有任何杂乱的成分，这对我来说很重要。
仅仅因为我有一双黑眼睛——或者也许是因为我脸的比例——我真的不擅长红唇。我试过了，但现在我坚持用黑色眼线、黑色睫毛膏、苍白的嘴唇和一些唇彩。我记得看到一张克里斯蒂·特灵顿和凯特·莫斯的照片，她们俩的眼睛都裸露着，嘴唇是红色的，就像橙色的嘴唇，我想，“为什么我不能这样做呢？”以我脸的比例来说，这是行不通的。对我来说，黑色的眼睛，苍白的嘴唇。
钉子
我的指甲通常是白色或深色指甲。但不管是什么，我都是很搭配的——就像胸罩和内裤一样。胸罩和内裤，指甲和脚趾。我定期修脚——每 10 天一次。这一点很重要。现在，这是一支黑暗、黑暗的海军。
如何在照片中看起来好看
有一天，一位女士来找我，她说，“我在照片中感觉很糟糕，请告诉我我能做什么。”所以我拍了一张照片，注意到她嘴里一直保持着紧张，而且她穿着化妆太多。我说：“听着，这都是把戏。”看起来漂亮是任何人都可以学习的一大堆技巧。我给她看了几张，又拍了一张照片，她说，‘天啊！我从来没有看起来这么好过，”这是事实。如果我担心自己脸上的一件事，那么我就会专注于另一件事，这还不错。她让黑眼袋消失了，这就是她所需要的。你用你所拥有的东西工作，如果我们明白这是发自内心的态度以及我们如何使用某些产品来突出我们最好的功能，我们都可以看起来很漂亮。
——正如 ITG 所说
艾丽·麦克弗森由汤姆·牛顿拍摄。在这里阅读更多关于顶层的内容。