我一直对针灸持怀疑态度。我相信它对人们有帮助吗？绝对地。但这是否是因为任何具体的、可证明的、 真实的 ？我不确定。您知道当您从跑步机或游轮上下来时，您仍然感觉自己在移动吗？当我第一次针灸治疗后从桌子上站起来时，我有一种感觉——不知怎的，漂浮起来。我的声音更轻、更安静，当声音消失时，我已经步行了三英里回到了我的公寓。这种感觉确实非常真实。
阿库兰德 ，就是我们中医所说的，说 明迪计数 ， 谁是 总部位于科罗拉多州 。这让你感觉好像一切都会好起来的。对于许多人来说，针灸与治疗或锻炼一样，都是定期自我保养的一部分。尽管您现在可能比以往任何时候都更想预订前往 Acu-land 的旅行，但您却不能。但是你 能 使用穗子。
康茨解释说，在中医中，耳朵是身体的缩影，耳朵上有数百个穴位，可以治疗从腰痛到头痛的各种疾病。传统上，耳籽是将黑萝卜籽粘在一小块对皮肤安全的胶带上，当您将其压入耳朵时，它会刺激与针灸师可能在您身体上放置针的位置相对应的特定穴位点。 Counts 说，我对许多客户使用耳籽来增强和延长治疗效果，但它们也是一种在舒适的家中进行自我治疗的绝佳方式。
要做到这一点，首先要选择几个点来治疗。康茨补充道，有时并不是越多越好，他建议一次治疗四个或更少的点。以下是她最喜欢的一些药物，以及根据中医的说法，它们如何让您感觉好一点。
明迪的耳朵图
1： 如果你的眼睛喜欢春天的树叶而不喜欢花粉
那么这个点，即我们图表中耳朵顶脊处的第 1 点，就适合您。 Counts 解释说，它可以减少炎症和我们对轻微过敏原的反应，因此如果您有季节性过敏症，那么它非常适合治疗。
2： 如果你已经从羊转向天花板斑点
第 2 点位于耳朵的外缘，您可能会在此处进行软骨穿孔。Counts 表示，该点支持从清醒状态到深度快速眼动睡眠的过渡，并添加了非常具体的说明：治疗该问题的最佳方法是开始捏捏晚上，睡前每小时一次。
3： 如果你一直感觉无拘无束
你需要一点基础。这个穴位被称为“神门”，翻译过来就是“天门”，按在你的上耳中部的穴位上。刺激这一点可以提醒我们是谁，并提供归属感。
4： 如果您的回收看起来像酒瓶墓地
您可以尝试用我们的第四个点来支撑您的肝脏，该点位于您耳朵曲线内的脊上。这也是 Counts 在您感到压力时推荐的一点。
5： 如果你的荷尔蒙失调
你好，第5点！ Counts 说，内分泌系统穴位通常用于治疗不孕症、甲状腺失衡和月经问题，如果您感觉到自己的荷尔蒙正在发生一些奇怪的事情，您可能会发现它会有所帮助。该点位于肺叶的内顶角。
6： 如果您想尝试任何方法来支持您的自然免疫力
中医建议刺激这个点，也就是我们的第 6 点，有助于增强您的免疫系统。它位于您耳朵的内凹处。
7： 如果你一直感到焦虑
好吧，谁没有呢？对于中医来说，你可以用第 6 点之上的一个点来治疗这种感觉。Counts 解释说，焦虑点可以平息焦虑的头脑和心灵。它给我们带来了脚踏实地、力量和信任的感觉。
8： 如果你觉得有点好笑，但又不知道为什么
这是我们的第八点，但在中医里它实际上被称为零点。刺激它可以让我们恢复身体和情感的平衡。她补充说，它还能减轻疼痛并加深放松。找到耳朵外软骨分支到中心的位置。
9： 如果你的经期表现得像恐怖电影中的恶棍
您的骨盆可能只需要放松一下。月经痉挛点将停滞的能量移出生殖区域，以支持骨盆的放松。如果您当前正在经期或即将经期，Counts 建议您选择位于耳朵内后壁的这个穴位。
10： 如果你想念拥抱
尝试刺激某个点来帮助您感到更安全，就像一个大大的拥抱一样。康茨说，神经系统点调节我们情绪健康的弹性。您可以在第 9 点上方找到它。
选好你的要点了吗？伟大的。现在，要放置种子：照镜子时，从图表中找到您自己耳朵上相应的点。在尝试放置它们之前，您需要先了解地形。然后用肥皂和水或酒精沾在棉垫上清洁耳朵。耳朵干燥后，用镊子抓住耳籽胶带的边缘，然后将其直接放在您确定的点上。传统的种子被固定在胶带下（就像它们被创可贴覆盖一样），而更多的装饰性种子则位于胶带的顶部，就像粘性的水钻一样。但两者本质上是相同的。将种子放入耳朵中以形成密封后，将其压入耳朵中。最后，深吸一口气，捏紧。
您的耳朵种子最多可以保留五天，在放置新种子之前，Counts 建议等待一天，让您自己（和您的耳朵！） 休息一下。她还指出，如果您怀孕了，或者您受到种子的刺激，耳朵种子可能不是最适合您的方法。他们提供的救济是 真实的 ？好吧，由你来成为怀疑论者。您还可以控制是否、何时以及如何使用穗籽，这就是穗籽的魅力所在。康茨说，这种治疗将权力重新交到客户手中。对我们的日常生活多一点控制正是医生所要求的。
——阿里·奥辛斯基
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照片来自 ITG