假设你在技术上很年轻（所以，在你二十岁出头，尽管我们可以争辩说——到牙齿！——三十多岁在技术上仍然年轻，但为了这个练习的目的，让我们假设你二十多岁）并且已经聚集某种护肤方案。在这一系列产品中，有多少是“抗衰老”的？除此之外，你还知道多少种抗衰老方法或技术？坦率地说，如何 担心 您是否担心衰老迹象？如果您像我或大多数时尚杂志的读者（以及本网站上的相当多的评论者）一样，这些问题的答案可能是：几个、很多和 非常 。虽然很可能 似乎 就像我认识的大多数二十多岁的人都不经常涂抹防晒霜一样；天哪，有些人仍然抽烟喝酒，放纵地躺在阳光下——他们在药店购买的东西和药柜讲述了一个不同的故事。我们对自己的生活方式相对漫不经心，但却打包了富含视黄醇和α-羟基酸的产品，这些产品有望对抗光泽的丧失，并提升和紧致尚未下垂或松动的事物。我们是街上的孩子，是浴室里的母亲。
考虑一下收益递减法则——人们对药物给予了很多关注，随着时间的推移，如果过度使用，效果可能会降低。 （我有朋友因为这个原因从不服用止痛药，除非受到严重胁迫，否则也避免使用抗生素。）我想知道这是否也适用于护肤品。我们，作为害怕皱纹的美容爱好者，拿起抗衰老大枪，试图冻结生命的轨迹，实际上是在战斗开始前耗尽了所有弹药，从而搞砸了自己吗？或者，简单地说：是不是太多、太快了？我打电话给一位医生、一家奢侈美容品牌的科学传播总监和一位由医学研究员转型为护肤品企业家的人，谈论虚荣心、技术，以及什么是真正的护肤品。 聪明的 在保持（维持）年轻肌肤方面采取行动。他们的答案和建议各不相同，但以下提示除外：涂抹防晒霜。每天。 （即使是多云。即使正在下雨。即使你在里面并且正在下雨。）
纽约索姆研究所的创始人兼首席执行官西蒙·埃拉尼 (Simon Erani) 一月中旬在他非常明亮、非常洁白的市中心办公室会见了我，并通过他非常明亮、非常洁白的牙齿告诉我，他为大多数消费者感到难过。有很多护肤品公司推出带有这些流行语的产品，例如“α-硫辛酸”、“CoQ10”或“现在用人参！”，但实际上有多少是这样的？ 做 任何事物？埃拉尼问。这些公司推出了一项“突破”，人们购买并使用了几次，发现它不起作用，然后，在下一个周期，该公司针对同一件事推出了另一个“突破”。真正想要有用的东西的消费者最终会被搞砸。女人最终可以 破坏 他们的皮肤试图 使固定 它。索姆研究所最初是一家研究公司，在过去 10 年里，我们已经对 7,000 多人测试了数百个护肤品牌。埃拉尼说，他们有大量的追踪数据来证明这一点），而埃拉尼——众所周知，他会在街上接近拥有他所描述的东西的人 坏的 痤疮并永远免费使用他的专利产品，因为我感觉很糟糕”——将他对现有护肤品系列的挫败感转化为索姆五步疗法的开发，这是一种包治百病的疗法。 [编辑注：我应该在这里透露，尼克和我都经常使用它，并且对它的态度近乎福音派，因为我们在生活中从未感到如此容光焕发、明亮、清新、毛孔清晰。旁注：五个步骤大约需要一分钟；不要害怕颜色编码或多瓶。]
该计划包括一个 滋养洁面乳 , 运输墨粉垫 ， A 血清 和两种保湿霜（第一种， 一颗炸弹 ，富含大剂量维生素 E 和 A；第二个，一个 轻盈 SPF 霜 ，全部都富含 Somme 商标的超级维生素混合物 MDT5（含有维生素 A、C、E、F、B3 和 B5），Erani 称之为智能维生素……高度工程化的维生素。他说，索姆多年来一直在进行临床研究和试验，他们的数据已经由哈佛大学、耶鲁大学和纽约大学等顶尖医学院的医生独立审查和评估。并不是我们有多聪明。他补充道，我们已经做好了功课。
Retin-A、Reova、Accutane，它们都是很棒的药物，因为它们 工作 ，埃拉尼继续说道。每个人都想改变皮肤，每个人都想防止损伤。但我们[在临床试验期间]测试的市场上的产品都没有这样做。当我们测试 Renova 和 Retin-A 时，它们确实做到了。这些药物的唯一问题是，女性的皮肤已经比男性薄得多，而且这些药物会去除表层皮肤，因此您失去了第一层或第二层皮肤，尽管您的皮肤看起来清新、明亮、很棒，实际上可以得到 更差 。反复使用视黄醇产品会开始使您的皮肤变薄，最终使您更容易受到 UVA 射线的影响。如果您没有一直涂抹足够的防晒霜，随着时间的推移，您的防晒霜会更多 黄褐斑 ，更多变色...另外，它们对皮肤可能太刺激，即使你不这样做 感觉 发红。我们做了研究 化学换肤术 也是如此，就像我说的，最糟糕的事情就是使皮肤变薄。这 最糟糕的 事物。他的索姆产品承诺改善肤色、纹理和清晰度，如果你相信他会议室的墙壁，墙上排列着令人印象深刻的临床试验“之前”和“之后”照片（每张照片都是用特殊的紫外线拍摄的）以及可以看到肉眼看不见的雀斑、斑驳色素沉着和大片黑斑的高清摄像头），这些产品还有助于减少和修复多年的阳光损伤，以及淡化细纹，皱纹、变色和痤疮。据，直到...为止 什么时候 首先，他笑道，我有 70 岁的顾客打电话问我，‘为什么我的 盛大 女儿也接受与我相同的治疗方案吗？’我告诉他们，‘因为这是一种新的分子化合物（我们正在使用）。这对你们俩都有效。并且安全地工作。”
伊丽莎白·黑尔博士 皮肤癌基金会副主席、纽约大学兰格尼医学中心皮肤病学临床副教授 极端 当谈到世界上的视黄醇时，她的立场（尽管她一直在做一些 非常酷 研究干细胞在护肤品中的应用）。在我看来，她在纽约办公室通过电话解释道，只要做得正确，开始考虑抗衰老的问题还不算太早。但皮肤老化有两种类型：内在老化，如果你生活在真空或泡沫中，就会发生这种情况；还有外在老化，即阳光照射和吸烟，它们会加速皮肤的分解。我坚信预防，即使在你二十多岁的时候，这样你就可以优雅、自然地变老，而不是事后试图扭转紫外线照射或吸烟的迹象。你能做的第一件事就是 擦防晒霜 。每一天。百分之九十的过早衰老迹象都来自紫外线照射。但那又怎样呢 药物 ，医生？我是 Retin-A 的粉丝……如果你调查大多数皮肤科医生，我会说他们中的绝大多数都亲自使用 Retin-A，但他们也是有执照的专业人士，他们确切地知道自己在做什么。但人们往往会做得过度，这在我的 20 至 30 岁年轻患者中尤其常见。我们称之为“自动敏化”。有统计显示，90%的女性皮肤非常敏感或者 思考 确实如此，但其中很大一部分女性并没有患有湿疹或红斑痤疮等疾病；他们实际上是在对自己做这件事，通常是通过过度去角质、使用不适当数量的乙醇酸或维生素A。
所以，我不应该担心瓶子上的所有含有视黄醇、视黄酸 A 或视黄醇的东西会让我在 50 岁时皮肤发红、脱皮、脱皮吗？黑尔博士笑了。 Retin-A 最初是一种痤疮药物，但它在减缓衰老迹象（通过细胞更新）的双盲临床医学试验中取得了所有这些令人难以置信的结果，并已被纳入该市场。但它 能 而且非常敏感，使您的皮肤非常干燥并对阳光敏感。在这种情况下，这并不意味着“越多越好”——一小滴视黄醇，我说的是豌豆大小的一滴，涂在你的整个脸上，确实有很大的帮助。经常这样做的人可能会出现皮肤发红、干燥、剥落和发炎的情况。坚持基本原则：每天涂防晒霜，还要戴太阳镜。然后，如果需要的话，可耐受视黄醇，但没有 匆忙 从二十岁出头开始。最近，黑尔博士一直在与一家名为 Lifeline Stem Cell Skin Care 的公司合作，该公司发现了一种从非胚胎人类干细胞（来自女性捐赠给生育的未受精卵）中提取提取物的方法用于科学目的的诊所）帮助创造数百万个使皮肤恢复活力的新细胞。这都是非常未来主义的科幻小说，但从医学角度来说，一切都很好。正确的？除非你更愿意使用水蛭。 （注：如果您 会 而使用水蛭，请联系我们了解潜在的功能。 Hale 博士说，Lifeline 的产品已显示出水合作用、弹性、色调和亮度显着增加的效果。我已经从业 11 年了，这是 11 年来我第一次打电话给公司，告诉他们我对产品的印象有多深刻。 那是 绝对是某事。
巴黎 Dior Beauty 科学传播总监爱德华·莫韦·贾维斯 (Edouard Mauvais-Jarvis) 的心态是“没有什么比过度更好”的心态。他在一封电子邮件中写道，“我认为开始将抗衰老纳入日常生活并没有设定年龄。”越早完成越好。出色地！这是否意味着我们可以抓住最近的婴儿并在他们身上涂上玉兰油？女性现在不想等到为时已晚才采取行动。莫韦-贾维斯做出了回应。新方法是保护负责再生的细胞，修复受损的结构，维持自我修复酶的适当活性水平等。他补充说，这就是迪奥最新推出的护肤品Capture Totale Multi -Perfection Crème，意在做到。与 Lifeline 一样，该系列专注于干细胞技术，包括日霜、精华液、晚霜、 超排毒护理面膜 ，以及具有 SPF 的有色乳液 [编者注：已停产]。我们的新系列作用于皮肤的各个层面，以维持其结构，延长皮肤的“最佳岁月”而不过度刺激它。这不会导致长期的加重倾向，因为这项技术的目的是 维持 皮肤，而不是使其变薄。他说，这种方法没有理想的开始日期：越年轻开始，情况就越好。 （这也许就是为什么我的婴儿参考没有像预期的那样特别热闹。）对于视黄醇产品来说情况并非如此。维生素 A 衍生物 [如视黄醇和广泛使用的视黄醇 A] 是注重短期效果的强分子，过度刺激皮肤而不考虑长期后果。对于美丽和青春来说，这不是一个可持续的方法。抗衰老新愿景的时代已经到来。更可持续、更合理、更相关。
好吧，如果这还不让你想吹响号角并骑马投入战斗，我不知道还有什么能让你。如果你把所说的话加总起来，那就不是这样了 太早了 思考衰老——我承认这是一篇很长的文章，自从你开始写它以来，你可能会觉得自己已经老了一点；我希望你的眉头始终没有皱起，也几乎没有眯眼——这只是为了清晰地思考，并做出明智的选择。当凯瑟琳·德纳芙（据称）说 30 岁的女人必须在屁股和脸之间做出选择时，我不确定她是否正确。照顾好你的皮肤（还有你的屁股？）并相信这一点 每一个 一管又一管的产品正如它所说的那样，其中一些确实做到了，并且将会这样做，并且想要这样做。还有，衰老？也不全是坏事！让我们一起酿成美酒吧。所以，我的朋友们，重新思考一下那些你所隐藏的那些具有即时效果和长期问题的严厉抗衰老药物，并学习一些新科学（和一些防晒霜！）。这场战斗还没有结束。
——亚历山德拉·科迪尼亚
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照片由 Vanessa Stevens 提供（她可爱的女儿 Logan，顺便说一句，她不使用抗衰老产品）。
#TBT 抗衰老实践的历史。
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有没有想过视黄醇？在这里阅读有关 从这里开始是一个好的开始 。